Endometriózis étrend – Az 5 LEGJOBB növényi fehérjeforrás (szója – és gluténmentes)
Ahhoz, hogy az endometriózis állapotából kikerüljünk, hogy enyhüljenek a tüneteink, a fájdalmaink, hogy ezt a nem ideális irányba haladó folyamatot […]
Category: test
A legnagyobb tévhit az emberről…
(Még a Vegán Angyalok blogomon írtam pár éve ezt a bejegyzést, amit most megosztok itt Veletek is, mert fontos alapköve […]
Izzadásra fel! A 3 legjobb mozgásforma endó esetén
Örök kérdés, hogy mit mozogjak, ha endometriózisom van? Mindjárt rá is térünk, csak előtte beszéljünk kicsit arról, hogy miért is […]
A nőgyógyász para
Egy hete voltam nőgyógyásznál. Nehezen vettem rá magamat, bevallom őszintén. Ha valami megmaradt az endometriózissal töltött évekből, az a nőgyógyászati […]
Egy apró trükk, amivel komoly kilóktól és fájdalmaktól kímélheted meg magad…
Mész az utcán, és megcsapja az orrodat egy olyan brutálisan íncsiklandó illatfelhő, hogy azonnal összefut a nyál a szádban, és […]
5 TUTI tipp, hogyan csökkentheted a havi ciklus fájdalmait…
Fájdalmas menstruáció, sok-sok nő rémálma. Az endometriózis felnyitotta a szemem. Annyira felhúzott, amikor harmadjára is megjelent a szervezetemben a betegség, […]
Amit minden Nőnek tudnia kellene a fájdalmas havi ciklusokról…
Amikor úgy 13 éves koromban nagylány lettem , és megtapasztaltam a havi ciklusok pokoli fájdalmait, még nem tudtam, hogy mi […]
Az 5 legegészségesebb lúgosító olaj, amiről a médiában nem sokat beszélnek….
Ha bemegyünk egy bioboltba, meglepetten fogjuk tapasztalni, hogy olyan sokféle különleges(nek hitt) élelmiszer van, amikkel életünkben nem találkoztunk. Útifűmag, agar-agar, […]
Hormonkiegyenlítő ételek – ezeket IGEN! – 2.rész
Nézzük tovább, hogy melyik az a további 5 élelmiszer, amik természetes módon egyensúlyozzák ki a hormonrendszerünket. 6. Organikus, vagy más néven […]
Hormonkiegyenlítő élelmiszerek – ezeket IGEN! – 1. rész
Sok-sok időbe telt, egészen pontosan 8 évbe, mire rájöttem, hogy mik azok az élelmiszerek, amiket kerülnöm kell, és mik azok, […]